Статья о том, как каждый знак зодиака обнимается. Описывается, какие эмоции и чувства они передают во время обнимашек. В статье присутствуют советы, как лучше обниматься с каждым знаком зодиака.

В статье описываются упражнения для растяжки, которые помогут сесть на шпагат за 10 дней. Рассказывается о разминке, упражнениях на растяжку ног и приседаниях. Дается совет следить за прямой спиной и увеличивать нагрузку по мере тренировок.